Diante da realidade atual, muitas coisas têm mudado. Dentre elas, têm se percebido mudanças e queixas relacionadas ao sono, como por exemplo, dificuldade de adormecer
Talvez você já tenha lido ou ouvido falar dela, ela tem sido assunto em feiras de produtos para emagrecimento e prevenção de doenças crônicas. Porém,
Luto é a dor da perda. Seja a perda de um familiar, um amigo, um pet ou mesmo o fim de um relacionamento. Afinal, todos
O cérebro humano passa praticamente metade do tempo se perdendo nas inúmeras informações que recebe, além de estar preso em um fluxo desconexo de pensamentos.
Muitas pessoas se propõem a seguirem uma dieta ao longo da semana, mas quando chega o final de semana, acabam exagerando na comida. Por que
Dentre os benefícios de praticar a felicidade está o aumento da sua produtividade em até 31%. Para você o que significa otimismo? Será que ele
É cada vez mais comum encontrarmos alimentos orgânicos nos supermercados. Atualmente, em grandes centros urbanos, existem até mesmo feiras livres orgânicas, além de sites que
Entenda os sintomas e diminua o seu estresse! O famoso mal do século que já atinge 90% da população mundial Todos nós em algum momento
O que é resiliência? Você já passou por vários momentos difíceis, e com certeza não saiu a mesma pessoa. Isso é o que chamamos de
