
Como identificar e tratar transtornos alimentares?
Comer consiste em um dos atos mais prazerosos das nossas vidas. No entanto, para algumas pessoas pode ser um pesadelo, provocando o que chamamos de
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A lactose é um tipo de carboidrato presente naturalmente no leite e para digeri-la é preciso produzir uma enzima que se chama lactase. Os alimentos
Essa tem sido uma das perguntas mais frequentes no nosso aplicativo UKOR, mas antes de explicar um pouco mais, é importante que você entenda que
Vivemos em um mundo no qual temos a sensação de que devemos estar produzindo o tempo todo. Para isso, as pessoas muitas vezes abrem mão
Em época de pandemia ficar muito tempo em casa pode ser sinônimo de comer sem parar. Por isso, fizemos 3 dicas simples pra você cuidar
Algumas pessoas referem só gostar de alimentos tipicamente consumidos por crianças, como biscoitos, pães e achocolatados, por exemplo, e dizem não gostar de legumes, alimentos
Se você já viajou para fora do Brasil, provavelmente sentiu falta dessa combinação. Independentemente da classe econômica, o arroz com feijão está sempre presente no
Alimentos fontes de gordura devem ser evitados? Houve uma época em que a gordura era demonizada. Hoje vemos diversas pessoas fazendo dietas ricas em gordura,
Em épocas de pandemia, o medo de ter a saúde ou até mesmo a vida em risco, tem feito com que as pessoas procurem modos
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